
脾胃虛寒的人應該避免生冷、寒涼的水果,尤其是以下幾種:
1. 柿子:柿子性寒涼,容易傷脾胃,特別是未經處理的柿子,含有大量的鞣酸,會影響消化功能。
2. 橙子:橙子性寒涼,對脾胃有一定的刺激,容易引起胃部不適。
3. 柚子:柚子性寒涼,富含柚皮苷,具有收斂作用,不適合脾胃虛寒的人食用。
4. 葡萄:葡萄性寒涼,吃多了會導致脾胃寒涼,容易引起消化不良。
5. 西瓜:西瓜性寒涼,容易導致脾胃虛寒,尤其是在空腹時食用,會引起腸胃不適。
脾胃虛寒的人宜選擇溫熱性水果,如蘋果、香蕉、桃子等,適量食用可以緩解脾胃虛寒的癥狀。但是具體的飲食調理還需根據個人情況和醫生的建議來決定。

脾胃虛寒是中醫常見證型,表現為胃脘冷痛、四肢不溫、大便溏薄等癥狀,多因飲食生冷、久病體虛或外感寒邪所致;謴推⑽腹δ苄鑿娘嬍、運動、情緒等多維度綜合調理。用藥期間忌食綠豆、蘿卜等解藥性食物,出現口干等上火癥狀需及時調整。
