脾胃虛弱是中醫上的一個病癥，主要表現為脾胃功能減弱，消化能力下降。雞蛋和牛奶是常見的食物，對于脾胃虛弱的人來說，適量食用是可以的。

　　雞蛋是優質蛋白質的來源，富含各種氨基酸、維生素和礦物質，易于消化吸收。脾胃虛弱的人可適量食用雞蛋，但建議選擇煮熟的方式食用，避免生吃生蛋，因為生蛋可能存在食源性疾病的風險。

　　牛奶含有豐富的蛋白質、鈣和維生素等營養物質，對于脾胃虛弱的人來說，適量飲用牛奶可能有助于提供營養和緩解癥狀。但有些脾胃虛弱的人可能對乳糖不耐受，會出現腹脹、腹瀉等消化不良癥狀，所以建議選擇脫脂牛奶或者乳制品中含乳糖較少的產品。

　　每個人的體質和病情都有所不同，如果有嚴重的脾胃虛弱癥狀，建議咨詢醫生或中醫師的建議，制定適合個體情況的飲食方案。