剛剛拿到水蘇糖的朋友一定會很關心水蘇糖的食用量及方法，害怕這么好的產品在自己身上打了水漂沒有反應咋辦。其實這樣的擔心是多余的，水蘇糖只要補充了對體內的微生態環境是有益處的。今天我們就來分享水蘇糖的食用量及方法。

　　咱們先來看看食用量，一般成人的話5到10克即可。如果檢查過菌群失衡嚴重或者需要加量服用的，也可以規律加量，15到20克也是可以的，根據個體的耐受程度和腸胃情況來決定的。

　　水蘇糖不是藥品類，在食用方法沒有特別禁忌或者注意事項。飯前飯后也不用有太多的糾結，因為水蘇糖人體是無法吸收的，都是用來對有益菌群的喂養。

　　水蘇糖的食用量及方法：嬰幼兒，老人，孕產婦等特殊人群的用量，建議先咨詢專業客服后再食用。水蘇糖只要遵循定時定量規律即可。歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的優質生活注入新的活力。