在很多朋友的概念中益生菌和水蘇糖算是相似的產品，作為養護腸道類的產品，這兩種的出鏡率是非常高的。有的朋友是單獨買的益生菌，也有的是單獨喝的水蘇糖，后來聽說益生菌搭配水蘇糖更好，那么就有這樣的疑問，吃益生菌過多久可以吃水蘇糖?

　　益生菌是活菌類，一般大家吃的都是每袋有一定數量幾億或者更多的活菌，這個在保存和運輸，包括沖泡時候都會有溫度的要求。一般40度左右，接近體溫的溫度沖泡更好一些，水溫太高就會殺死益生菌，到達體內就無法正常起效了。

　　吃益生菌過多久可以吃水蘇糖?其實這個沒有嚴格意義的要求，因為水蘇糖和益生菌是沒有沖突的，水蘇糖不怕高溫，如果掌握好水溫，兩種沖泡在一起也沒有問題的。一般益生菌是建議放在飯前的，水蘇糖飯前飯后不影響，定時定量規律食用即可。歡迎關注奘靈水蘇糖，為您的品質生活注入新活力。