益生菌和水蘇糖這兩位腸胃好搭檔走哪里都是形影不離，有的朋友只是買了益生菌，后來聽別人說搭配水蘇糖會更好，也有朋友是先買了水蘇糖，又聽別人說搭配益生菌起效更快。那么，今天我們就來分享水蘇糖和益生菌搭配吃法。

　　水蘇糖和益生菌搭配吃法：水蘇糖和益生菌搭配食用的確是有互補，兩者本身也是相輔相成的。但是兩種產品的成分原理是有差別的，益生菌是一定量的活菌制劑，不光在保存和沖泡溫度上面有要求，空腹和飯后食用也有差別的。益生菌是需要40度以下的水溫沖泡，為了避免胃酸和消化液的影響，可以放在飯后。

　　水蘇糖里面不含活菌，不僅保存溫度可以常溫，沖泡開水高溫也不怕。水蘇糖也不受飯前，飯后的影響。兩種一起沖泡也可以，只是水溫就可以低于40度，益生菌放在飯后，水蘇糖也可以放在飯前。水蘇糖只要是定時定量規律食用即可。