1. 有益菌類：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于維持人體健康，促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。
2. 中性菌類：如大腸桿菌、腸球菌等，數(shù)量適中對(duì)人體并無明顯危害或益處。
3. 有害菌類：如沙門氏菌、腺病毒等，可引起腸道感染等疾病，對(duì)人體健康造成危害。
1.先別慌，觀察下具體情況晚上躺床上感覺腸道咕嚕咕嚕動(dòng)，甚至能摸到腸子在“翻跟頭”，先別急著緊張。3.這些情況要警惕，得看醫(yī)生如果腸道蠕動(dòng)特別劇烈，伴隨腹痛、腹瀉或便秘交替，甚至有血便、體重下降，那就別拖著了。
