
絲瓜排骨湯被認為是一種有助于催乳的食物。傳統上,絲瓜被認為具有滋陰補腎、滋養脾胃和豐乳的作用。排骨則被認為具有滋補氣血、強健筋骨的功效。綜合起來,絲瓜排骨湯被認為對提高乳汁質量和數量有積極作用,有助于促進婦女的泌乳。
每個人的身體情況不同,吃絲瓜排骨湯是否能起到下奶的作用可能因人而異。如果您有下奶的需求,建議咨詢專業醫生或乳母,以了解更多關于適合您個人情況的飲食建議。

2.在白蘿卜上撒上適量的鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘左右,讓白蘿卜出水。6.將腌制好的白蘿卜放入密封容器中,腌制2-3小時或更長時間,讓其入味。絲瓜的口感清甜,與腌制白蘿卜的口感和風味不太相同,因此不建議將絲瓜用于腌制。
