益生菌可以連續(xù)吃的時(shí)間沒有具體的限制，但建議在醫(yī)生或保健專家的指導(dǎo)下使用。一般情況下，益生菌可以長(zhǎng)期使用，特別是對(duì)于需要恢復(fù)腸道健康的人群，如長(zhǎng)期使用抗生素、有消化問題、免疫系統(tǒng)較弱等。益生菌的使用可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，增強(qiáng)消化功能，提高免疫力等作用。每個(gè)人的腸道情況不同，對(duì)益生菌的需要也會(huì)有所不同，因此在醫(yī)生或保健專家的指導(dǎo)下確定合適的使用時(shí)間和劑量。