脾臟不好不能跑步的病一般指脾臟發生疾病或功能異常而導致的不能進行劇烈運動的情況。常見的疾病包括脾功能低下、脾腫大、脾出血等。這些疾病可能導致體內的氣血運行不暢或免疫功能受損，使得身體對劇烈運動的適應能力下降，因此不宜進行跑步等高強度的運動。

　　具體的疾病包括：

　　1. 脾功能低下：脾功能低下可能導致體內氣血不足、免疫力下降等問題，運動時耗氣過多可能加重疾病狀態。

　　2. 脾腫大：脾腫大可能導致脾臟體積增大，脾臟過度活動可能引發疼痛、脾出血等并發癥，因此不宜進行劇烈運動。

　　3. 脾血管疾病：脾血管疾病如脾動脈瘤、脾梗死等情況，可能導致脾臟血液循環受阻，加重了脾臟的負擔，此時運動可能會引發血管破裂等風險。

　　根據個體情況的不同，醫生會根據患者的具體病情和身體狀況來制定相應的運動方案。對于脾臟疾病患者，可以選擇適度輕松的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，以保持身體的適度運動，但需要避免過度激烈的運動。患者需要咨詢醫生的建議，并根據醫生的指導進行運動。