
五花肉燉酸菜是一道美味的傳統(tǒng)中華菜肴,下面是一種常用的五花肉燉酸菜的做法:
材料:
- 500克五花肉
- 300克酸菜
- 適量蔥、姜、蒜末
- 適量料酒、醬油、鹽、糖、胡椒粉
- 適量清水
- 適量食用油
步驟:
1. 將五花肉切成塊狀,用開水焯水,去除血水和臟物,然后瀝干備用。
2. 鍋中加入適量的食用油,放入蔥姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入焯過水的五花肉翻煎至兩面金黃。
4. 倒入適量的料酒和醬油,炒勻均勻上色。
5. 加入清水,水量可以稍微多一些,大約淹沒所有的五花肉塊。
6. 加入適量的鹽、糖和胡椒粉,調(diào)整口味。
7. 將酸菜洗凈后切成小段,加入燉鍋中,蓋上鍋蓋。
8. 將燉鍋放在火上,燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘至五花肉變得軟爛。
9. 完成后再燉煮一會兒,以使味道更濃郁。
10. 最后根據(jù)個人口味可以加入適量的蒜末和蔥花作為裝飾。
這樣,一道美味的五花肉燉酸菜就制作完成了?梢源钆涿罪埢蛘唣z頭食用,味道鮮美香濃。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導(dǎo)致胃酸分泌過多,從而引發(fā)胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應(yīng)避免食用酸菜,以免影響藥效。
