胃不好的人可以適量食用韭菜。韭菜具有辛溫的性質，可以促進腸胃蠕動，增加食欲，有助于消化功能的改善。韭菜屬于辛辣食物，容易刺激胃黏膜，因此胃酸過多、患有胃潰瘍、胃炎或胃痛等胃部疾病的人少量食用或避免食用。還要注意韭菜的清潔和烹飪方式，以避免攝入細菌。咨詢醫生或營養師的建議，根據個人情況來決定是否適合食用韭菜。