對于胃不好的人來說，適合吃稀飯。稀飯相對于其他固體食物，更容易消化和吸收，減少對胃的刺激。它可以提供足夠的營養，同時減少胃腸道的負擔。稀飯還有助于緩解胃酸和胃痛的癥狀。胃不好的人可以適量食用稀飯，但也要根據個人情況和醫生的建議來確定飲食計劃。