如果經過腸子絞痛的屁讓你不舒服，你可以嘗試以下方法緩解癥狀：

　　1. 放松：找一個安靜舒適的環境，盡量放松身體和肌肉，避免過度緊張。

　　2. 改變體位：嘗試改變體位，如平躺或半躺位，可能會減輕腸子絞痛的不適感。

　　3. 熱敷：使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，熱敷可以幫助緩解腸子的痙攣和舒緩肌肉。

　　4. 喝熱水：喝一杯溫熱的水可能有助于舒緩腸子絞痛，促進腸道蠕動。

　　5. 膠囊：口服膠囊劑形的藥物，如胃復安、乳果糖等，可能有助于緩解胃腸痙攣和屁氣。

　　6. 飲食調整：避免食用油膩和刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，多攝入蔬菜、水果和纖維素豐富的食物。

　　如果以上方法不能緩解癥狀或屁經過腸子絞痛的情況持續嚴重，建議咨詢醫生進行進一步的檢查和治療。