人類正常菌群（也稱為腸道菌群）在人體中起著重要的生理作用。以下是一些常見的生理作用：

　　1. 制造營養(yǎng)物質(zhì)：腸道菌群可以分解未消化的食物殘渣，產(chǎn)生營養(yǎng)物質(zhì)，例如維生素K、維生素B12等，這些物質(zhì)在人體內(nèi)起著重要的生理功能。

　　2. 支持免疫系統(tǒng)：人體的腸道菌群可以與免疫系統(tǒng)相互作用，幫助免疫系統(tǒng)發(fā)揮其作用。菌群可以促進免疫細胞的發(fā)育和功能，抵御病原體的侵襲，并產(chǎn)生抗生物質(zhì)，幫助控制有害菌的生長。

　　3. 幫助消化：正常菌群可以分解食物中的纖維素和其他難以消化的物質(zhì)，幫助人體消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)。它們還可以產(chǎn)生酶，幫助人體分解和吸收一些復(fù)雜的食物成分。

　　4. 維護腸道健康：正常菌群可以幫助維持腸道的正常pH值，抑制有害菌的生長，并形成一種保護性屏障，減少腸道內(nèi)有害物質(zhì)的吸收。菌群也可以促進腸道蠕動，幫助排出廢物，預(yù)防便秘等腸道問題。

　　5. 影響情緒與心理健康：最近的研究表明，腸道菌群還可以與大腦相互作用，影響情緒和心理健康。一些研究發(fā)現(xiàn)，菌群失衡可能與抑郁癥、焦慮癥等精神疾病的發(fā)生有關(guān)。

　　人類正常菌群對人體健康具有重要作用。維持良好的腸道菌群平衡對人體的整體健康非常重要。