以下是一些對脾功能有益的菜譜建議：

　　1. 玉米粥：將玉米煮熟后磨成粥，有助于調理脾胃功能。

　　2. 木耳炒黃豆芽：木耳富含纖維素，能促進腸道蠕動；黃豆芽富含維生素B和蛋白質，有助于增強脾胃功能。

　　3. 紫菜蛋湯：紫菜含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等，能促進胃腸蠕動；加入雞蛋則可提供豐富的營養。

　　4. 紅豆薏米粥：紅豆有利尿、解毒的作用，薏米有健脾利濕的功效。將兩者煮熟后磨成粥，有助于調理脾胃功能。

　　5. 蓮藕燉排骨：蓮藕富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，調理脾胃功能；燉排骨則可提供豐富的蛋白質。

　　6. 地瓜粥：地瓜含有豐富的纖維素和維生素，有助于促進消化，改善脾胃功能。

　　7. 鮮菇炒豆腐：鮮菇富含植物纖維和維生素，有助于促進腸道蠕動；豆腐富含植物蛋白質，易于消化吸收。

　　以上菜譜建議僅供參考，如果有特殊的身體狀況或食物過敏等情況，請咨詢專業醫生或營養師的建議。