胃里脹氣打嗝打不出來可能是胃部出現了一些問題，以下是可能的原因和建議：

　　1. 消化不良：胃里積聚過多的氣體可能導致胃部脹氣。建議避免吃太多油膩、辛辣和難以消化的食物，改善飲食習慣，盡量少吃或避免食用引起脹氣的食物，如豆類、碳酸飲料、啤酒等。

　　2. 胃食管逆流：當胃部內的酸性胃液逆流到食管時，可能引起打嗝。這種情況下，可以嘗試改變飲食習慣，避免過飽和仰臥位休息，飯后保持適度的直立姿勢等。

　　3. 胃腸動力障礙：胃腸道的運動不協調可能導致氣體積聚，出現脹氣和打嗝�？梢圆扇≥p緩的運動、飯后散步、按摩腹部等促進胃腸道蠕動的方法來緩解癥狀。

　　4. 其他潛在疾�。何笣�瘍、胃炎、胃腸道感染、腸道病菌感染等都可能導致胃部脹氣、打嗝等不適癥狀。如果癥狀持續存在或加重，建議咨詢醫生進行詳細檢查和治療。

　　以上建議僅供參考，具體的原因和治療方法應根據個體情況進行定制化操作，建議及時就醫以獲得專業的診斷和治療。