當胃不好餓了的時候，可以選擇一些比較溫和且容易消化的食物。

　　1. 清淡的湯類：例如雞湯、蔬菜湯或者魚湯等，有助于提供營養，同時易于消化。

　　2. 軟糊狀食物：如米粥、面條、軟煮蛋等，這些食物相對容易消化，不會給胃造成太大的負擔。

　　3. 面包或者餅干：選擇無油或低油份的面包或餅干，可以有效緩解饑餓感，同時不會給胃增加太多負擔。

　　4. 柔軟的水果：如熟軟的香蕉或蘋果，它們富含纖維和水分，有助于消化和緩解腸胃不適。

　　5. 酸奶或乳制品：富含益生菌的酸奶或乳制品有助于維持腸道健康，同時也對胃部有哄護作用。

　　6. 蔬菜汁：例如胡蘿卜汁或菠菜汁，這些蔬菜汁富含維生素和礦物質，有助于營養補充。

　　以上建議僅供參考。如果您的胃一直不好，建議咨詢醫生或專業營養師的建議。