以下是一些養(yǎng)胃護(hù)胃潤腸的水果：

　　1. 梨：梨具有生津止渴、潤肺止咳、清熱解毒的作用，能夠緩解胃部不適和胃酸過多的情況。

　　2. 西瓜：西瓜富含水分，可以解渴、促進(jìn)腸胃蠕動，有助于消化和排便。

　　3. 葡萄：葡萄含有豐富的纖維素和抗氧化物質(zhì)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能，保護(hù)胃黏膜。

　　4. 紅莓：紅莓富含維生素C和纖維素，具有促進(jìn)腸道蠕動、預(yù)防便秘的作用，對胃腸道健康有益。

　　5. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀和纖維素，能夠緩解胃酸過多的不適感，對胃部保護(hù)作用明顯。

　　6. 菠蘿：菠蘿含有豐富的酵素和纖維素，有助于胃腸蠕動，促進(jìn)消化，緩解胃酸過多和消化不良的癥狀。

　　7. 桃子：桃子具有生津止渴、清熱解毒的作用，能夠緩解胃部疼痛和胃酸過多的情況。

　　每個人的身體狀況和胃腸道問題可能不同，如果有胃腸道疾病或者其他健康問題，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。