大米粥是一種常見的養胃食物，因為它容易消化，對胃的刺激較小，且具有緩解胃部不適的功效。除了大米粥，以下食物也可以考慮作為養胃食品：

　　1. 面食：如面條、饅頭等，它們相對比較容易消化，適合胃容易不適的人群。

　　2. 溫熱的食物：避免食用過熱或過冷的食物，可以選擇溫熱的食物來保護胃部。

　　3. 溫和的蔬菜：如土豆、南瓜、胡蘿卜等，這些蔬菜容易消化，同時富含纖維素，有助于胃腸蠕動。

　　4. 溫和的水果：如香蕉、蘋果、梨等，這些水果不僅容易消化，還有助于緩解胃部不適。

　　5. 溫和的湯品：如清燉雞湯、蔬菜湯等，這些湯品可以提供營養，同時有助于保持腸道的濕潤。

　　養胃的食物應該選擇容易消化、溫和、不刺激胃部的食物，并盡量避免油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。每個人的胃部情況可能有所不同，建議根據自身的情況選擇合適的食物進行調理。如果胃部不適持續或加重，建議及時就醫。