小孩消化不良拉稀可以適當調整飲食，以下是一些可以給小孩吃的食物：

　　1. 干糧類：例如白米飯、面條等，易于消化且不會加重胃腸負擔。

　　2. 蔬菜：例如胡蘿卜、南瓜、山藥等，這些蔬菜富含纖維，有助于穩定腸胃。

　　3. 水果：例如香蕉、蘋果、梨等，這些水果富含果膠和鉀，可以緩解腹瀉。

　　4. 清淡的蛋白質食品：例如煮雞蛋、清蒸魚等，這些食品易于消化且富含營養。

　　5. 酸奶：含有益生菌，有助于恢復腸道菌群平衡。

　　一些不建議給小孩吃的食物包括：油炸食品、辛辣食品、富含脂肪的食物等，這些食物會對消化系統造成更大的負擔，對于小孩的腸胃來說不利。如果癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫。