腸胃里氣多，經常放屁，可能是由以下一些原因導致的：

　　1. 飲食不當：食物過于油膩、辛辣、生冷或難以消化的食物容易引起胃腸氣體積聚，導致頻繁放屁。

　　2. 消化系統(tǒng)問題：腸道消化功能不佳，食物在腸道停留時間過長，容易產生大量氣體。

　　3. 腸道細菌不平衡：腸道細菌失調也是導致腸胃氣體過多的原因之一。腸道內的細菌可以分解食物，產生氣體。

　　4. 過度進食：進食過多或快速進食，會導致過度進食空氣，增加胃腸道內氣體的量。

　　5. 消化道疾病：胃炎、胃潰瘍、食物不耐受等消化道疾病會導致腸胃不適和氣體積聚。

　　如果腸胃里氣多導致頻繁放屁，可以嘗試以下方法來緩解癥狀：

　　1. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩和難以消化的食物，增加高纖維食物的攝入。

　　2. 注意進食方式：放慢進食速度，避免大口吞咽，減少吞食空氣的機會。

　　3. 避免過度進食和暴飲暴食：控制飯量，分餐進食，避免吃得過飽。

　　4. 維持良好的腸道菌群平衡：增加益生菌和益生元的攝入，如酸奶、發(fā)酵食品和蔬菜水果等。

　　5. 積極處理消化道疾病：如出現(xiàn)消化不良、腹痛等癥狀，應及時就醫(yī)，確診并處理相應的消化道疾病。

　　如果以上方法無法緩解癥狀，建議咨詢醫(yī)生進行進一步評估和治療。