
豆芽是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,可以搭配很多食材一起炒,以下是一種簡(jiǎn)單又好吃的豆芽炒菜做法:
材料:
- 200克豆芽
- 適量雞腿肉、蝦仁或瘦肉絲(根據(jù)個(gè)人口味選擇)
- 適量蒜末
- 適量姜末
- 適量鹽、生抽、料酒、雞精
步驟:
1. 準(zhǔn)備工作:將豆芽洗凈備用,雞腿肉/蝦仁/瘦肉切成適合的塊狀。
2. 熱鍋加油,加入蒜末和姜末煸炒出香味。
3. 加入雞腿肉/蝦仁/瘦肉絲翻炒至變色。
4. 倒入豆芽翻炒均勻,加入適量鹽、生抽、料酒、雞精調(diào)味。
5. 炒熟后即可出鍋享用。
這道豆芽炒菜簡(jiǎn)單易做,可以保持豆芽的嫩脆口感,同時(shí)搭配其他食材的鮮香味道,非常美味可口。

料酒去腥,淀粉能鎖住水分,炒出來(lái)更嫩。洋蔥不用腌,單獨(dú)放一邊備用就行。洋蔥炒軟后,把剛才盛出來(lái)的豬肝倒回去,一起翻炒均勻。快速翻炒均勻,讓每片豬肝和洋蔥都裹上醬汁。這樣炒出來(lái)的豬肝又嫩又香,洋蔥甜絲絲的,特別下飯!
