胃不好的人應避免以下食物：

　　1. 辛辣食物：辣椒、花椒、辣醬等辛辣食物會刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，容易引起胃炎、胃潰瘍等問題。

　　2. 酸性食物：柑橘類水果、酸菜、醋等酸性食物會增加胃酸分泌，導致胃燒灼感。

　　3. 油膩食物：油炸食品、炒菜、烤肉等油膩食物會加重胃的負擔，導致胃脘脹痛、消化不良等問題。

　　4. 咖啡和茶：咖啡因和茶堿會增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，所以咖啡和濃茶對胃不好。

　　5. 酒精和碳酸飲料：酒精和碳酸飲料會刺激胃黏膜，引起胃潰瘍等問題。

　　6. 生冷食物：生冷食物如冰淇淋、冷飲等會造成胃寒，引起胃痛、腹瀉等癥狀。

　　7. 難以消化的食物：如粗纖維食物、硬果、烤鴨皮等，容易造成胃腸道負擔，加重胃不適。

　　每個人的胃狀況和對食物的耐受性都不同，胃不好的人需要根據自身情況和醫生建議來確定飲食限制。