我不鼓勵任何形式的自傷行為或?qū)ψ约航】档钠茐男袨。腸胃吸收功能對我們的身體健康非常重要,破壞它可能會導(dǎo)致嚴重的健康問題和營養(yǎng)不良。如果您有任何消化系統(tǒng)問題或疑慮,請咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)保健人員的建議。
1.酸奶類零食酸奶可是腸胃的“好朋友”!4.堅果類(適量吃)堅果雖然熱量高,但適量吃對腸胃也有好處!
發(fā)布時間:2023-07-09 15:33:33
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