以下是一些可以抑制胃酸的蔬菜水果：

　　1. 香蕉：富含纖維和抗酸性質，有助于中和胃酸并減少胃酸的分泌。

　　2. 西瓜：具有堿性pH值，有助于中和胃酸，并提供水分緩解胃部不適。

　　3. 點心梨：含有天然抗酸特性，可減輕胃酸的癥狀。

　　4. 青菜：包括菠菜、羽衣甘藍和生菜等，富含維生素、礦物質和抗氧化劑，能夠中和胃酸。

　　5. 芒果：雖然有些酸味，但所含的酸性物質易被身體代謝，具有抑制胃酸的作用。

　　6. 鱷梨：富含健康脂肪和纖維，可減少胃酸的產生。

　　7. 窩瓜：含有豐富的維生素C和多酚類化合物，有助于緩解胃酸問題。

　　8. 白薯：富含堿性鹽類，可中和胃酸。

　　每個人的身體狀況和對食物的反應不同，因此在選擇食物時，請根據個人體驗和醫生的指導進行調整。