以下是一些對腸胃好的水果：

　　1. 香蕉：香蕉富含植物纖維，有助于調節腸道功能，緩解便秘問題。

　　2. 蘋果：蘋果中的果膠可以促進腸道蠕動，預防便秘，并且富含抗氧化物質，有助于保護腸道健康。

　　3. 橙子：橙子富含維生素C和植物纖維，有助于促進腸道蠕動和消化，同時還能增強免疫力。

　　4. 藍莓：藍莓富含抗氧化物質和纖維，有助于預防便秘和促進腸道健康。

　　5. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和纖維，有助于促進腸道蠕動和排便，同時還具有清熱解毒的作用。

　　6. 獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C和植物纖維，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　7. 柚子：柚子富含多種維生素和植物纖維，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　8. 梨：梨含有豐富的水分和植物纖維，有助于保持腸道通暢。

　　以上水果可作為日常飲食中對腸胃有益的選擇，但請注意根據個人情況適量食用，避免過量引起不適。