胃不好的人可以選擇吃一些比較容易消化的面包，如：

　　1. 白面包：白面包中沒有添加任何的谷物外殼，因此更容易消化。

　　2. 全麥面包：全麥面包中的谷物外殼雖然較難消化，但是其中含有豐富的纖維和維生素，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　3. 低醇酵母面包：低醇酵母面包是通過使用低醇酵母進行發酵，減少面包中的醇酸產生，更容易被胃部消化。

　　4. 無添加劑面包：避免添加劑的面包更加安全和健康，對胃部負擔更小。

　　除了選擇合適的面包，胃不好的人還應注意適量進食、緩慢咀嚼、避免過度食用刺激性食物和飲料，以及定期就醫，接受專業醫生的指導和治療。