促進腸胃消化的水果有很多種，以下是一些常見的促進腸胃消化的水果：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維素和果膠，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　2. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和纖維素，可以幫助腸道排毒，促進消化。

　　3. 菠蘿：菠蘿中含有一種叫做溶菌酶的物質，具有消炎作用，有助于促進腸胃消化。

　　4. 橙子：橙子富含維生素C和纖維素，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。

　　5. 草莓：草莓富含纖維素和鞣酸，可以增加腸道蠕動，有助于消化。

　　6. 獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C和纖維素，可促進腸胃蠕動，有助于消化。

　　7. 柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維素，有助于促進腸胃消化和排除體內(nèi)毒素。

　　8. 蘋果：蘋果中含有大量的纖維素，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。

　　除了以上提到的水果外，其他水果如藍莓、木瓜、番茄等也都有助于促進腸胃消化。