晚上出現嚴重的胃灼熱，可能是消化問題引起的胃酸倒流。以下是一些建議來緩解半夜燒心：

　　1. 避免食用刺激性食物和飲料，如辛辣食物、咖啡、碳酸飲料、巧克力等。

　　2. 嘗試改變睡覺的姿勢，例如使用高枕頭或者提升床頭。

　　3. 避免立刻躺下休息，盡量在進食后等待2-3小時再睡覺。

　　4. 盡量保持飯后直立姿勢，不要彎腰或者做太劇烈的運動。

　　5. 可以試著服用非處方藥物來緩解癥狀，如抗酸藥、抗酸膏、抗酸片等，但在醫生的指導下使用。

　　6. 如果癥狀持續加重或長期存在，建議咨詢醫生，可能需要進行進一步的檢查和治療。

　　以上建議僅供參考，如果燒心癥狀非常嚴重或者頻繁發生，建議立即就醫并咨詢專業醫生的意見。