胃不好的人可以適量飲用以下幾種湯品：

　　1. 小米粥：小米具有健脾開胃的作用，可以幫助消化和保護胃壁，適合胃不好的人食用。

　　2. 雞湯：雞肉富含優質蛋白質，易于消化吸收，同時也含有一定的膠原蛋白，有助于修復胃黏膜。

　　3. 紫薯湯：紫薯富含纖維和維生素，有助于消化和改善胃腸道功能，同時還具有一定的抗氧化作用。

　　4. 銀耳湯：銀耳含有豐富的膳食纖維和膠質蛋白，可以潤肺止咳、滋陰降火，同時也有益于胃腸道健康。

　　5. 紅棗蓮子湯：紅棗具有補脾益胃的作用，蓮子含有多種維生素和礦物質，可以緩解胃部不適。

　　具體選擇適合自己的湯品還應結合個體情況來決定，如果癥狀較為嚴重，建議咨詢醫生或營養師的建議。