大便粘在馬桶上是因為大便中的排泄物在排泄過程中粘稠并黏附在馬桶的表面上。這可能是由于排便時水分不足，導致大便干燥以及粘附于馬桶表面。而大便稀少則可能是由于飲食中缺乏纖維素、水分不足、消化系統問題等造成的。建議適當增加飲食中的膳食纖維，保持充足的水分攝入，以及規律的運動，有助于改善大便的質量和排便的順暢。如果問題持續存在或有其他不適癥狀，建議咨詢醫生的意見。