面條通常比較容易消化。由于面條主要由面粉和水制成,沒有高脂肪或高纖維的成分,因此胃不好的人通常可以比較容易地消化面條。每個人的消化系統都有所不同,一些人可能對面條敏感或難以消化。如果您的胃不好,請在食用面條前咨詢醫生或營養師的建議。
面條作為日常主食,其消化時間受多重因素影響,兩小時能否完成消化需結合具體情況判斷。這類面條加工精細,膳食纖維含量低,胃排空通常需1-2小時,進入小腸后1-2小時可完成營養吸收,整體消化時間約2-4小時。
發布時間:2023-07-18 18:54:27
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