米線和面條都是主食類食物，含有豐富的碳水化合物和熱量。它們的熱量和營養成分主要取決于配料和做法，所以不能單純以面條種類來判斷哪個容易長胖。如果是加入過多高熱量的配料，如油脂、肉類等，或者過量食用，都容易導致身體攝入過多熱量，從而可能引起體重增加。無論是米線還是面條，適量食用是關鍵，控制總體飲食攝入才能保持身體健康和體重控制。