咳嗽的時候，牛肉燉白蘿卜是一道常見的食療菜肴，可以適當食用。牛肉燉白蘿卜搭配了營養豐富的牛肉和具有化痰作用的白蘿卜，有助于緩解咳嗽癥狀。但每個人的體質和病情不同，食物的選擇還應根據個體情況來調整。如果咳嗽較重或者伴有其他癥狀，建議咨詢醫生或專業營養師的意見。