夏天喝什么飲料對身體好取決于個人喜好和需求，以下是一些常見且健康的夏季飲料：

　　1. 水：保持身體水分平衡是夏天最重要的事情之一。喝足夠的水有助于防止脫水和疲勞。您還可以嘗試加入檸檬或薄荷葉來增添口感和味道。

　　2. 純果汁：新鮮的水果汁是夏季的理想選擇之一。它們富含維生素和抗氧化劑，有助于提高免疫力和保持身體健康。

　　3. 茶：綠茶和草本茶是清涼的選擇，能夠提供抗氧化劑和促進新陳代謝的效果。

　　4. 酸奶飲料：酸奶或酸奶冰沙是良好的飲料選擇，因為它們富含蛋白質和鈣，對健康的消化系統和強壯骨骼有益。

　　5. 漿果冰沙：用新鮮的漿果制作冰沙，可以提供維生素C和抗氧化劑，同時提供清涼和可口的口感。

　　6. 椰水：椰子水是一種天然的運動飲料，含有電解質和維生素，有助于補充身體所需的水分和營養。

　　無論選擇哪種飲料，請確保根據個人喜好和身體需求選擇適量飲用。注意避免過量攝入糖分和咖啡因。