綠茶是一種養胃又治胃的茶葉。綠茶富含茶多酚，具有抗氧化和抗炎作用，能夠減輕胃部炎癥和消化不良的癥狀，有助于舒緩胃部不適。綠茶中的咖啡因可以提神醒腦，增強注意力和反應能力，使人保持精力充沛。飲用適量的綠茶可以同時養護胃部和提升精神狀態。