
西芹炒鮮百合是一道美味健康的菜肴,下面是制作步驟:
材料:
- 西芹:適量
- 鮮百合:適量
- 蒜瓣:適量
- 姜片:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 耗油:適量
- 白胡椒粉:適量
- 麻油:適量
步驟:
1. 準備好所有的材料,將西芹洗凈切成段,鮮百合剝去外層的皮,切成小塊。
2. 鍋中倒入適量熱水,加入少許鹽和料酒,煮沸后將西芹放入水中焯水燙一下,使其變得更加脆嫩。撈出瀝干備用。
3. 另起鍋,加入適量耗油,加熱后放入蒜瓣和姜片炒香。
4. 加入鮮百合翻炒片刻,使其變軟。
5. 放入焯水燙過的西芹,翻炒均勻。
6. 加入適量的鹽、雞精、生抽和白胡椒粉,翻炒均勻,使調味料均勻裹在蔬菜上。
7. 最后加入少許麻油提香即可。
這樣,一道美味的西芹炒鮮百合就做好了。

2.調味要溫和小孩味覺敏感,別用重口調料。3.烹飪方式選對炒牛肉用中小火快炒,肉變色就關火,別炒老了。4.搭配巧心思牛肉配番茄最經典,番茄炒出汁再下牛肉,酸甜開胃。