吃柿子后建議等待至少兩個小時才能進食其他食物。因為柿子含有一種鞣酸物質，如果與某些蛋白質結合，會形成不易消化的沉淀物，導致消化不良或胃不適。銀耳湯中含有蛋白質，所以也等待兩個小時后再食用銀耳湯。
牛肉燉柿子（西紅柿）蘿卜土豆是一道營養豐富的家常菜，口感鮮美，深受人們喜愛。2.蘿卜和土豆去皮，切成小塊備用。
發布時間：2023-07-26 21:42:37
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