紅蕓豆和四季豆是兩種常見的綠豆類食材，外觀、味道、用途和營養成分等方面存在一些區別。

　　1. 外觀：紅蕓豆的顏色呈紅色，豆粒較小，表面光滑。四季豆的顏色一般是綠色，豆粒較大，表面有細紋。

　　2. 味道：紅蕓豆的口感較為細膩，味道較甜。而四季豆口感較為韌勁，味道較清淡。

　　3. 用途：紅蕓豆多用于制作甜點、豆沙餡等甜品。四季豆則常用于炒菜、涼拌、燉湯等菜肴。

　　4. 營養成分：紅蕓豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、纖維素等營養物質，同時富含鐵、鈣、鎂、鋅等礦物質。四季豆也富含蛋白質、纖維素、鈣、鎂等營養物質，但相較于紅蕓豆，其蛋白質含量較低。

　　紅蕓豆主要用于制作甜點，而四季豆則常用于炒菜。它們的營養成分略有差異，可以根據個人喜好和需求選擇使用。