腸胃不好的人可以喝一些有助于舒緩腸胃的茶葉，以下是一些常見的茶葉選擇：

　　1. 生姜茶：生姜具有溫暖消化道、促進胃腸蠕動的作用，可以緩解腸胃不適和胃痛等問題。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有鎮靜腸胃、促進消化的作用，對于胃部不適、胃氣脹等問題有一定緩解作用。

　　3. 桂圓紅棗茶：桂圓和紅棗有調理腸胃功能的作用，可以改善消化不良、胃口不好等問題。

　　4. 金銀花茶：金銀花具有清熱解毒、抗炎消炎的作用，可以緩解腸胃炎癥引起的不適。

　　5. 檸檬蜂蜜茶：檸檬和蜂蜜都具有抗菌、抗炎的作用，可以舒緩腸胃不適，促進消化。

　　每個人的腸胃狀況不同，因此選擇茶葉時應根據個人的實際情況來選擇，如果癥狀持續或加重，建議及時就醫。