喝了益生菌后,腸道中的益生菌數量會增加,幫助消化食物和維護腸道健康,從而促進腸道蠕動,使排便更加順暢,可能會導致更多的氣體產生,并引起放屁的現象。雖然有些人可能會感到不舒服,但這是正常的生理現象。如果放屁過多或伴隨其他癥狀,建議咨詢醫生。
以下粉末狀食品或藥物喝了具有通便效果:1.豆奶粉:豆奶粉中含有豐富的植物蛋白、維生素、膳食纖維等多種營養素,其中的膳食纖維有助于潤腸通便,加快體內垃圾的排出。以上推薦僅供參考,并不能替代專業醫療建議。
發布時間:2023-05-16 10:05:46
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