要蒸出一粒一粒松散而美味的米飯，可以按照以下步驟操作：

　　1. 選擇優質的大米。推薦使用糯米或具有較高粘性的白米。

　　2. 將米飯洗凈。用清水浸泡大約30分鐘，然后倒掉浸泡水。

　　3. 加入適量的清水，米飯和水的比例為1：1.2至1：1.5。

　　4. 將大米和水放入蒸鍋或蒸飯器中。確保鍋蓋緊閉，不要打開。

　　5. 開始蒸煮。可選擇高溫快速蒸煮，或者低溫慢蒸煮。

　　6. 必要時，可以在蒸飯過程中檢查水位，添加適量的水。

　　7. 不要在蒸飯過程中頻繁打開鍋蓋，以免蒸汽散失。

　　8. 根據大米品種和個人口感需求，蒸煮時間一般為20-30分鐘。

　　9. 關火后，讓米飯靜置5-10分鐘，讓其完全蒸熟。

　　10. 用鏟子輕輕翻拌一下，使米飯松散。注意輕柔地翻拌，以不破壞米飯顆粒。

　　這樣蒸出的米飯應該會松散細膩，一粒一粒的好吃。米飯的口感和品質還會受到大米品種、水質等因素的影響，所以在蒸煮過程中也要根據實際情況進行調整。