以下是一些保護(hù)嗓子的水果：

　　1. 蜜瓜：蜜瓜含有豐富的維生素A和C，具有抗炎和舒緩嗓子的作用。

　　2. 蜂蜜：雖然不是水果，但蜂蜜可以舒緩嗓子并幫助緩解喉嚨疼痛。

　　3. 橙子：橙子富含維生素C，有助于提高免疫力，抵抗感染并減輕喉嚨不適。

　　4. 蘋果：蘋果中的纖維和抗氧化物質(zhì)有助于保持嗓子的健康，并減少喉嚨炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　5. 草莓：草莓含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于緩解喉嚨疼痛和炎癥。

　　6. 藍(lán)莓：藍(lán)莓富含抗氧化物質(zhì)，可以減少喉嚨感染的風(fēng)險(xiǎn)，并保護(hù)喉嚨健康。

　　7. 檸檬：檸檬中的維生素C和抗氧化物質(zhì)可以提高免疫力，并有助于保護(hù)喉嚨免受感染。

　　8. 石榴：石榴含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于減少喉嚨炎癥。

　　這些水果都有助于保護(hù)嗓子的健康，但如果您的喉嚨問題較嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議您咨詢醫(yī)生的意見。