要判斷自己的吸收能力是否好，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行考量：

　　1. 學(xué)習(xí)速度：觀察自己學(xué)習(xí)新知識(shí)的速度，如果能夠快速理解并掌握新概念并能夠靈活應(yīng)用，說(shuō)明吸收能力較好。

　　2. 記憶力：檢測(cè)自己的記憶力，能否快速而準(zhǔn)確地記住所學(xué)內(nèi)容，并在需要時(shí)能夠迅速回憶起來(lái)。

　　3. 理解能力：注意自己對(duì)復(fù)雜概念或抽象概念的理解程度。如果能夠迅速領(lǐng)會(huì)并理解深入，說(shuō)明吸收能力較好。

　　4. 長(zhǎng)期記憶：觀察自己對(duì)于長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的吸收能力，即使是在一段時(shí)間后也能夠保持對(duì)所學(xué)內(nèi)容的記憶。

　　5. 應(yīng)用能力：檢查自己對(duì)所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用能力，能否將所學(xué)內(nèi)容靈活應(yīng)用于實(shí)際問(wèn)題，并能夠解決新的困難。

　　6. 專注度：評(píng)估自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中的專注度和集中力，是否能夠長(zhǎng)時(shí)間保持注意力，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行深入思考。

　　7. 反饋：多向他人、老師或同學(xué)尋求反饋，聽(tīng)取他們對(duì)你學(xué)習(xí)效果的評(píng)價(jià)和意見(jiàn)，從而判斷自己的吸收能力。

　　吸收能力是可以通過(guò)努力提高的。如果發(fā)現(xiàn)自己吸收能力有待提高，可以嘗試采用不同的學(xué)習(xí)方法、增加學(xué)習(xí)時(shí)間、培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等來(lái)提升自己的吸收能力。