對于胃不好的人來說，喝的水是溫開水。溫開水有助于緩解胃部不適，促進胃部的消化功能。而冷水或者熱水都會對胃部產生刺激，可能加重胃部不適癥狀。胃不好的人還可以選擇一些有助于胃部健康的水，如堿性水或者富含電解質的水。這些水可以幫助調節胃酸平衡，并提供一些對胃部有益的礦物質和營養物質。避免喝含有咖啡因或刺激性物質的飲料，如咖啡、茶和碳酸飲料，因為它們可能對胃部產生刺激。最重要的是要養成適量飲水的習慣，每天喝足夠的水量有助于保持胃部的健康。