女人夏天適合喝一些清涼解暑的花茶，以下是幾種適合的花茶：

　　1. 玫瑰花茶：玫瑰花具有美容養顏的功效，可以調節內分泌，舒緩情緒，還可以提高睡眠質量。

　　2. 菊花茶：菊花具有清熱解毒和降火的作用，可以舒緩疲勞，改善睡眠質量，還有利尿消腫的功效。

　　3. 薰衣草茶：薰衣草具有鎮靜放松的效果，可以改善睡眠質量，緩解焦慮和壓力，同時也有美白肌膚的作用。

　　4. 紅棗枸杞花茶：紅棗和枸杞都具有補血養顏的功效，可以提高體質，同時還能調節情緒，緩解疲勞。

　　5. 蓮花茶：蓮花具有清熱解毒和潤肺止咳的作用，可以降低體內炎癥，還有美白肌膚的功效。

　　每個人的體質不同，飲用花茶前咨詢專業人士或醫生的建議。