洋蔥和木耳都含有豐富的膳食纖維,對脂肪的吸收有抑制作用。其次洋蔥拌木耳能夠健胃理氣的功效,對食少腹脹、嘔吐、惡心、食欲不振的患者有很好的幫助。
腸胃不好的朋友,包括腸胃脹氣的情況不適宜吃洋蔥,因為洋蔥里面有大量的揮發性物質,消化系統無法吸收里面的某類碳水化合物,就會讓脹氣加重。
發布時間:2022-09-14 09:49:04
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