瘦到一定程度可能會(huì)胖,但前提是實(shí)施正確的飲食和運(yùn)動(dòng)控制。建議每日攝入的卡路里要控制在2000千卡以內(nèi),不然會(huì)使身體供能不足,從而導(dǎo)致體重上漲。同時(shí)要保證足夠的運(yùn)動(dòng)量,燃燒卡路里,才能保證體重不升高。
發(fā)布時(shí)間:2023-02-23 10:30:26
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