1、調(diào)整飲食：要放寬食物的限制，給孩子吃更多的新鮮、深色、多元化的食品，比如：瘦肉、海鮮、豆制品、新鮮的蔬菜、水果以及多種谷物，增加富含維生素的含維生素的食物；可以采取多次少量的進(jìn)餐方式，以減少孩子的負(fù)擔(dān)。2、多加運(yùn)動：鼓勵和引導(dǎo)孩子多參加運(yùn)動，比如跑步、打球、做操等，以增強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，幫助增強(qiáng)體質(zhì)，增加食量。3、增加營養(yǎng)：在飲食中可以添加魚肝油、牛奶及母乳等，以增加營養(yǎng)素的攝取量。4、做好心理疏導(dǎo)：尊重孩子的個性，和孩子溝通，盡量排憂解難，使孩子不會因飲食而產(chǎn)生心理壓力，影響食欲。
