1. 飲食攝入不當:即使攝入的熱量比較少,但如果選擇食品不當,也會出現發胖現象。脂肪和碳水化合物攝入量過大,會提高體內能量儲備,出現發胖現象。2. 動力活動不足:當飲食攝入量較多,而體力活動較少,則可能導致體內脂肪積累,也會出現發胖現象。3. 日常生活不規律:不論飲食攝入量多少,如果日常生活、飲食習慣不規律,都容易影響身體機能,出現發胖等現象。
發布時間:2023-03-02 11:29:53
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